Trekking: 10 horas até o cume da Pedra do Sino

Pra começar a semana:

"As pessoas estão sempre culpando suas circunstâncias pelo que elas são. Eu não acredito em circunstâncias. As pessoas que progridem neste mundo são as pessoas que se levantam e procuram pelas circunstâncias que elas querem, e, se elas não conseguem encontrá-las, elas as fazem." George Bernard

"Se você realmente estipula um valor pequeno para si próprio, esteja certo de que o mundo não subirá o seu preço." Autor desconhecido

" Pra começar a semana"

“O impossível, em geral, é o que não se tentou”. Jim Goodwin

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Pra Começar a Semana:

"O prazer em excesso se transforma em tédios, em vazios, em exageros. O que busco é a satisfação de ser saudável. Acordo todos os dias querendo viver da melhor forma possível, quero aproveitar ao máximo os meus momentos".

Carlos Gracie Jr